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JETZT MITGLIED WERDEN UND ZWEI WOCHEN KOSTENLOS TESTEN
Kein RISIKO! Zwei Wochen Testphase für dich:
( Bei uns trainierst du auch mit eGym Wellpass)
Persönlich. Kompetent. Vielseitig.
Bei uns trainierst Du an den modernsten Geräten, besuchst zahlreiche Kurse und profitierst von professionellen Trainern, die Dir sehr gerne zur Seite stehen.
Herzlich Willkommen im Sportstudio Allgäu. Wir freuen uns Dich kennenzulernen!
Bei uns erwarten Dich hoch ausgebildetete Trainer, die Dir bei Deinem Training unterstützend zur Seite stehen.
Wir begleiten Dich bei Deinem invididuellen Ziel: Ganz egal, ob Du Reha-Sport, Krafttraining, Zirkeltraining, EMS-Training, oder Kurse machen möchtest.
Werde jetzt Mitglied und teste uns mit 14 Tage Rücktrittsrecht. Wir freuen uns auf Dich!
Unser Angebot für Dich
E-Gym Geräte
Du legst viel Wert darauf Deine Trainingsfortschritte jederzeit im Blick zu haben? Oder hast nicht viel Zeit für Dein Training?
Dann ist unser digitaler Trainingszirkel genau das richtige für Dich. Du kannst jederzeit Deine Entwicklung einsehen – auf dem Gerät und in Deiner App.
Trainiere in nur 30 Minuten Deinen gesamten Körper und erreiche Deine Ziele mit Spaß und digitaler Unterstützung.
Riesiges Kursprogramm
Von Powerkursen hin zu Yoga und Medidation: über 50 Kurse / Woche, die Dich Spaß an Bewegung in der Gruppe haben lassen. In unserem großen Kursangebot ist für jeden das Richtige dabei. Freue Dich auf Top Instructoren und richtig schöne Kursräume.
Functional Area
Mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessern und Verletzungen vorbeugen – so geht Functiional:
Funktionelles Training trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen – ganz nebenbei macht dieses Training besonders viel Spaß!
Wellness
Entspannung nach dem Training ist wichtig – freue Dich drauf: Saunalandschaft über 350 Quadratmeter, Solarium und Massageliege (Wasserstrahlmassage)
Saunaöffnungszeiten:
Mo-Fr 10-13:00 Uhr und 17:00-22:00 Uhr Wochenende: Samstag 15:00 bis 20:00 Uhr Sonntag 10:00 bis 15:00 Uhr Feiertags 10:00-20:00 Uhr Biosauna: Montag, Dienstagabend, Mittwoch und Freitag Dienstagvormittag und Wochenende auf Anfrage
Sensopro
Sensopro ist ein Gerät, das speziell für das Training der Koordination entwickelt wurde. Das Gerät besteht aus einer Art „Käfig“, in dem Gummibänder als Standfläche angebracht sind und von oben durch Tubes ergänzt werden. Auf einem großen Bildschirm werden die Workouts stets von einem Trainer begleitet.
Fle.xx
Mit unseren Flexx-Geräten trainierst Du Deine Beweglichkeit. Du dehnst Dich sicher und kontrolliert an Geräten, löst Deine Beschwerden und trainierst die Beweglichkeit Deiner Gelenke.
Das Beste an Flexx: Du bleibst zeitlich flexibel, weil dieses Training gerade mal 15 Minuten Deiner wertvollen Zeit in Anspruch nimmt.
Freihantel Training
Dein Freihantel-Training findet auf einer großzügigen und sehr gut ausgestatteten Fläche seinen Platz.
Freue Dich u.a. auf Gym80 Geräte, Seilzuggeräte und eine große Auswahl an Hantelstangen.
Reha- und Gesundheitskurse
Rehasport von der Krankenkasse bezahlt, Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst – wir untestützen Dich bei Deiner Genesung.
EMS Training
Dein Personal Training 1:1 oder 1:2
EMS trainierst Du immer mit Trainer, immer 20 Minuten und immer "unter Strom".
EMS-Training ist für alle geeignet, ist gelenkschonend und spart durch die erzeugten Impulse effektiv Trainingszeit ein.
Skillcourt
Der Skillcourt steht für ein revolutionäres Training, mit dem man Körper und Geist zugleich fordert. Er fördert spielerisch die Wahrnehmung, Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Gerade für Vereine ein geniales Tool, die Fähigkeiten auf dem Spielfeld zu verbessern – aber auch für Senioren, die sich im Geist fit halten wollen und sogar Kinder.
Warum du mit uns trainieren solltest
Werde individuell betreut, um Deine Ziele zu erreichen
Top Kursqualität mit riesigem Programm
Bei uns steht Gesundheit im Fokus: Werde beweglich und schmerzfrei
Umfangreiches Kursprogramm
Zumba
Zumba ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Hier wird getanzt, um fit zu werden und fit zu bleiben.
Athletik-Zirkel (Functional)
Beim Functional Training werden mehrere Muskelgruppen zeitgleich beansprucht und alle 5 sportmotorischen Grundfähigkeiten trainiert: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Insbesondere die Stärkung des Rumpfes und der Koordination stehen im Mittelpunkt des Trainings.
Starker Rücken
Dieser Kurs beugt durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen Rückenschmerzen vor und hilft bereits vorhandene Rückenleiden zu lindern. Wir zeigen die besten Gymnastik-Übungen, um den Rücken wieder in Topform zu bringen.
Body Fit
Ein Ganzkörper-Training mit dem Schwerpunkt Kraft-Ausdauer. Bauch, Beine, Gesäß sowie Rücken, Arme und Schultern werden bei diesem Training in Form gebracht.
Spinning
Ein intensives Training des Herz-Kreislauf-Systems oder der Fettverbrennung. Auf speziell entwickelten Indoor-Bikes erlebst du ein motivierendes Gruppentraining, an dem Personen jeden Alters und Fitnesslevels teilnehmen können.
jj
Jumping
Ein Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Das energetische Training verbrennt dreimal so viel Kalorien wie Joggen. Der federnde Untergrund schont gleichzeitig die Gelenke. Durch regelmäßiges Jumping sind in kurzer Zeit positive Ergebnisse sicht- und fühlbar.
BALLance
8er-Kurse, speziell für die Gesundheit der Wirbelsäule und von Deiner Krankenkasse bezuschusst.
Bodypump
Bodypump ist das ultimative Langhantelprogramm. Mit Hilfe verschiedener Gewichtsscheiben kann die Trainingsbelastung individuell dem Leistungsvermögen angepasst werden. Die Übungen werden sowohl im Stehen, im Sitzen, im Knien als auch im Liegen durchgeführt und beanspruchen dadurch die verschiedensten Muskelgruppen. Weiterhin wirkt sich das Training positiv auf die Koordination aus und erhöht die Rumpfstabilität. Und das alles verbunden mit ganz viel Spaß!
Zumba
Zumba ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Hier wird getanzt, um fit zu werden und fit zu bleiben.
Athletik-Zirkel (Functional)
Beim Functional Training werden mehrere Muskelgruppen zeitgleich beansprucht und alle 5 sportmotorischen Grundfähigkeiten trainiert: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Insbesondere die Stärkung des Rumpfes und der Koordination stehen im Mittelpunkt des Trainings.
Starker Rücken
Dieser Kurs beugt durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen Rückenschmerzen vor und hilft bereits vorhandene Rückenleiden zu lindern. Wir zeigen die besten Gymnastik-Übungen, um den Rücken wieder in Topform zu bringen.
Body Fit
Ein Ganzkörper-Training mit dem Schwerpunkt Kraft-Ausdauer. Bauch, Beine, Gesäß sowie Rücken, Arme und Schultern werden bei diesem Training in Form gebracht.
Spinning
Ein intensives Training des Herz-Kreislauf-Systems oder der Fettverbrennung. Auf speziell entwickelten Indoor-Bikes erlebst du ein motivierendes Gruppentraining, an dem Personen jeden Alters und Fitnesslevels teilnehmen können.
jj
Jumping
Ein Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Das energetische Training verbrennt dreimal so viel Kalorien wie Joggen. Der federnde Untergrund schont gleichzeitig die Gelenke. Durch regelmäßiges Jumping sind in kurzer Zeit positive Ergebnisse sicht- und fühlbar.
BALLance
8er-Kurse, speziell für die Gesundheit der Wirbelsäule und von Deiner Krankenkasse bezuschusst.
Bodypump
Bodypump ist das ultimative Langhantelprogramm. Mit Hilfe verschiedener Gewichtsscheiben kann die Trainingsbelastung individuell dem Leistungsvermögen angepasst werden. Die Übungen werden sowohl im Stehen, im Sitzen, im Knien als auch im Liegen durchgeführt und beanspruchen dadurch die verschiedensten Muskelgruppen. Weiterhin wirkt sich das Training positiv auf die Koordination aus und erhöht die Rumpfstabilität. Und das alles verbunden mit ganz viel Spaß!
Das sagen unsere Kunden
Sauber, du bist hier keine Nummer.... Die Trainer beobachten dich und wenn du die Übungen nicht ganz richtig ausführst korrigieren sie schon mal. Hier bist du in sehr guten Händen.
Gabi
Ich bin noch nicht lange hier, aber immer wieder beeindruckt von der Freundlichkeit und der gebenden Motivation der einzelnen Trainer. Tolles Studio.
Yvonne
Dank EMS Training bin ich wieder in der Lage, mein zuvor steifes Ellenbogengelenk wieder vollständig zu strecken. Das hat zuvor kein Arzt geschafft, seit Jahren habe ich damit gekämpft.
Jetzt fühlt sich der Ellenbogen wieder normal an und auch die Wassereinlagerungen sind deutlich zurückgegangen. Das gibt mir Lebensqualität zurück! Und das Training macht immer Spaß und ist zeitlich mit nur 20 Minuten Dauer jede Woche für mich möglich, auch wenn ich in der Arbeit sehr eingespannt bin. Danke Sportstudio Team!
Inge
Ich besuche seit 25 Wochen den vom Arzt verschriebenen Rehasport im Sportstudio. Der Rehasport hat mir sehr geholfen! Der Rückenschmerz ist im Alltag kaum noch da, und als ich angefangen habe, musste ich noch jeden Tag Tabletten nehmen, um den Tag durchzuhalten. Allgemein fühle ich mich deutlich fitter, und das trotz schwerem Bandscheibenvorfall und meinem Alter. Die Übungen werden immer gut angeleitet und alle Kursleiter sind sehr freundlich. Ich komme gut mit und hatte nie Probleme, aufgrund meines Rückens den Kurs durchzuhalten. Man fühlt sich gut aufgehoben. Mein Rehasport gehört für mich mittlerweile nicht mehr nur zur Pflicht, er ist ein Termin geworden, auf den ich mich jede Woche freue. Jetzt habe ich sogar noch die Reha-Plus Mitgliedschaft und trainiere 2x pro Woche die Übungen, die mir Nina gegeben hat. Auch das hat nochmal viel geholfen.
Hannelore
Sehr herzliches Studio. Ich fühle mich dort einfach nur wohl. Sehr viele verschiedene Möglichkeiten zu trainieren. Tolles Yogaprogramm. Immer neue Ideen zur Motivation von dem Team. Man kann so viel ausprobieren. Meine Rückenschmerzen sind durch die kompetente Beratung und das passende Training so gut wie weg nach 5Monaten. Sport war für mich immer Zwang....jetzt habe ich sogar Spaß dabei. Vielen Dank dafür...und für jedes Lächeln und jedes freundliches Wort.
Andi
Wo soll ich anfangen…. Wo soll ich aufhören zu schwärmen…. Ich bin seit vielen Jahren im Sportstudio und genieße die tolle Atmosphäre, ein großartiges Team - excellente Betreuung und eine riesige Auswahl an modernen Geräten. Ein Training an eGym, flexx und Skillcourt ist ein MUSS.
Ich fühle das Herzblut und die Leidenschaft, die in diesem Studio steckt. Danke Manuela, Nina und Peter…. macht weiter so
Denise
Sauber, du bist hier keine Nummer.... Die Trainer beobachten dich und wenn du die Übungen nicht ganz richtig ausführst korrigieren sie schon mal. Hier bist du in sehr guten Händen.
Gabi
Ich bin noch nicht lange hier, aber immer wieder beeindruckt von der Freundlichkeit und der gebenden Motivation der einzelnen Trainer. Tolles Studio.
Yvonne
Dank EMS Training bin ich wieder in der Lage, mein zuvor steifes Ellenbogengelenk wieder vollständig zu strecken. Das hat zuvor kein Arzt geschafft, seit Jahren habe ich damit gekämpft.
Jetzt fühlt sich der Ellenbogen wieder normal an und auch die Wassereinlagerungen sind deutlich zurückgegangen. Das gibt mir Lebensqualität zurück! Und das Training macht immer Spaß und ist zeitlich mit nur 20 Minuten Dauer jede Woche für mich möglich, auch wenn ich in der Arbeit sehr eingespannt bin. Danke Sportstudio Team!
Inge
Ich besuche seit 25 Wochen den vom Arzt verschriebenen Rehasport im Sportstudio. Der Rehasport hat mir sehr geholfen! Der Rückenschmerz ist im Alltag kaum noch da, und als ich angefangen habe, musste ich noch jeden Tag Tabletten nehmen, um den Tag durchzuhalten. Allgemein fühle ich mich deutlich fitter, und das trotz schwerem Bandscheibenvorfall und meinem Alter. Die Übungen werden immer gut angeleitet und alle Kursleiter sind sehr freundlich. Ich komme gut mit und hatte nie Probleme, aufgrund meines Rückens den Kurs durchzuhalten. Man fühlt sich gut aufgehoben. Mein Rehasport gehört für mich mittlerweile nicht mehr nur zur Pflicht, er ist ein Termin geworden, auf den ich mich jede Woche freue. Jetzt habe ich sogar noch die Reha-Plus Mitgliedschaft und trainiere 2x pro Woche die Übungen, die mir Nina gegeben hat. Auch das hat nochmal viel geholfen.
Hannelore
Harmony – Dein Yoga Studio
Du liebst Yoga? Wir auch!
Wir bieten Dir ein breites Sprekturm Yoga an, es ist wirklich für jede/n etwas dabei:
Faszien Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Rückbildungsyoga, Faszien Flow und Schwangeren Yoga
Wir sind für Dich da!
Nina Maruhn
Nina leitet das Sportstudio Allgäu und ist dabei in nahezu allen Bereichen anzutreffen. Neben ihren zahlreichen Kursen betreut sie die Mitglieder auf der Trainingsfläche und bietet Personal Training an. Sie hat ihren Bachelor Fitnessökonomie im Jahr 2019 abgeschlossen und dann ihre 200 Stunden Yoga-Ausbildung gemacht. Zusätzlich zahlreiche Kursausbildungen und Fortbildungen im Trainingsbereich. Durch ihre Erfahrungen als Athletin im Bikinifitness-Bereich ist sie Top Ansprechpartnerin für Figur und Ernährung.
Als Tochter von Manuela und Peter Maruhn ist sie mit Fitness groß geworden und freut sich jetzt, ihre Leidenschaft mit anderen zu teilen und Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu verhelfen.
Valeria Kalcher
Valeria gehört zum Rehasport-Team und war von Anfang an in Sachen Rehasport dabei. Sie ist Spezialistin im Bereich rehabilitatives Training und bringt die Rehasportler mit abwechslungsreichem Programm wieder auf die Spur. Valeria hat auch die Yoga-Ausbildung gemacht und ist auch in diesen Kursen bei uns immer wieder anzutreffen. Valeria hat außerdem den Bachelor zur Fitnessökonomie und lange bei uns als Trainerin gearbeitet.
Manuela und Peter Maruhn
Peter und Manuela haben das Sportstudio Allgäu liebevoll über 25 Jahre hinweg aufgebaut. Die ursprüngliche „Muckibude für Kraftsportbegeisterte“ von Peter, in welcher sich die beiden kennenlernten, entwickelte sich über die Jahre stetig weiter und wuchs schließlich zu der knapp 2000 qm großen Clubanlage, die das Sportstudio Allgäu heute ist. Durch Manuela Maruhn wurden Kurse ein riesiger Bestandteil des Studios und sind bis heute ein großes Steckenpferd. Durch die leidenschaftliche Arbeit und die großen Bemühungen in den letzten Jahren haben sie einen Ort geschaffen, an dem für jeden etwas geboten wird, um sich gesund und fit zu halten. Der Anspruch ist nach Jahren noch immer, eine persönliche Atmosphäre zu bieten, in der man sich wohl fühlt. Die Leitung haben die beiden 2022 an ihre Tochter Nina Maruhn übergeben. Jetzt ist Manuela noch immer in ihren Kursen anzutreffen und Peter betreut seine Gruppen am Vormittag. Peter ist noch immer als Spezialist für Rücken- Knie und Schulterprobleme ein Ansprechpartner.
Gisela Henke
Gisela ist die gute Seele unseres Studios und schon seit vielen Jahren festes Bestandteil unseres Betreuungs-Teams. Sie hat in der Betreuung am Service stets für die Mitglieder ein offenes Ohr und kann im Spinning die Scheiben glühen lassen. Auch Pilates und Wirbelsäulengymnastik liegen ihr sehr.
Matthias Nowak
Matthias ist unser Profi im Freihantelbereich. Er begleitet Fortgeschrittene bei der Trainingsplanung und bietet Personal Training in unserem Studio an. Matthias hat vor Jahren an Bodybuilding Wettkämpfen teilgenommen und hat im Bezug auf Training und Ernährung neben der B-Lizenz auch sehr viel persönliche Erfahrung im Bezug auf Muskelaufbau und Fettabnahme.
Caro Baur
Caro ist unsere Yoga- und Rehasport Spezialistin. Sie begleitet ihre Teilnehmer liebevoll durch Kursprogramme, die den Körper wieder stärken und die Gelenke glücklich machen!
Seit vielen Jahren ist sie Teil unseres Teams und mit ihrer offenen Art ein richtiger Sonnenschein.
Lisa Jäger
Lisa gibt seit Jahren gerne Kurse und ist dabei in vielen Sparten zuhause – ob Jumping Fitness, BALLance, Rehasport, Wirbelsäulengymnastik, Langhantel oder Functionalkurse. Sie kann sowohl richtig Vollgas geben als auch gefühlvoll und sanft unterrichten. Ihre Programme sind stets abwechslungsreich und mit viel Input ausgestattet. Auf der Trainingsfläche unterstützt Lisa uns an den eGym Geräten, Fle.xx und im EMS.
Elias Baunach
Elias ist unser Auszubildender zum Fitnesskaufmann. Seit 2023 gehört er fest zum Team und betreut und berät unsere Mitglieder. Er hat selbst großes Interesse am Sport und hält sich mit Krafttraining fit.
Er ist auf der Trainingsfläche aktiv und betreut die Mitglieder bei ihren Anliegen. Durch seine persönliche Erfahrung und jetzt auch die B-Lizenz hat er gute Tipps für dich auf Lager!
Max Martin
Max ist unser dualer Student zum Bachelor of Arts Fitnessökonomie.
Er betreut unsere Mitglieder im Bereich gesundheitsorientiertes Krafttraining, Funktionelles Training, Freihanteltraining und Calisthenics und ist EMS-Trainer.
Bei Max kannst du dir stets die besten Tipps für Muskelaufbau, Abnehmen und Kräftigung abholen. Krafttraining ist seine Leidenschaft.
Nina Maruhn
Nina leitet das Sportstudio Allgäu und ist dabei in nahezu allen Bereichen anzutreffen. Neben ihren zahlreichen Kursen betreut sie die Mitglieder auf der Trainingsfläche und bietet Personal Training an. Sie hat ihren Bachelor Fitnessökonomie im Jahr 2019 abgeschlossen und dann ihre 200 Stunden Yoga-Ausbildung gemacht. Zusätzlich zahlreiche Kursausbildungen und Fortbildungen im Trainingsbereich. Durch ihre Erfahrungen als Athletin im Bikinifitness-Bereich ist sie Top Ansprechpartnerin für Figur und Ernährung.
Als Tochter von Manuela und Peter Maruhn ist sie mit Fitness groß geworden und freut sich jetzt, ihre Leidenschaft mit anderen zu teilen und Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu verhelfen.
Valeria Kalcher
Valeria gehört zum Rehasport-Team und war von Anfang an in Sachen Rehasport dabei. Sie ist Spezialistin im Bereich rehabilitatives Training und bringt die Rehasportler mit abwechslungsreichem Programm wieder auf die Spur. Valeria hat auch die Yoga-Ausbildung gemacht und ist auch in diesen Kursen bei uns immer wieder anzutreffen. Valeria hat außerdem den Bachelor zur Fitnessökonomie und lange bei uns als Trainerin gearbeitet.
Manuela und Peter Maruhn
Peter und Manuela haben das Sportstudio Allgäu liebevoll über 25 Jahre hinweg aufgebaut. Die ursprüngliche „Muckibude für Kraftsportbegeisterte“ von Peter, in welcher sich die beiden kennenlernten, entwickelte sich über die Jahre stetig weiter und wuchs schließlich zu der knapp 2000 qm großen Clubanlage, die das Sportstudio Allgäu heute ist. Durch Manuela Maruhn wurden Kurse ein riesiger Bestandteil des Studios und sind bis heute ein großes Steckenpferd. Durch die leidenschaftliche Arbeit und die großen Bemühungen in den letzten Jahren haben sie einen Ort geschaffen, an dem für jeden etwas geboten wird, um sich gesund und fit zu halten. Der Anspruch ist nach Jahren noch immer, eine persönliche Atmosphäre zu bieten, in der man sich wohl fühlt. Die Leitung haben die beiden 2022 an ihre Tochter Nina Maruhn übergeben. Jetzt ist Manuela noch immer in ihren Kursen anzutreffen und Peter betreut seine Gruppen am Vormittag. Peter ist noch immer als Spezialist für Rücken- Knie und Schulterprobleme ein Ansprechpartner.
Gisela Henke
Gisela ist die gute Seele unseres Studios und schon seit vielen Jahren festes Bestandteil unseres Betreuungs-Teams. Sie hat in der Betreuung am Service stets für die Mitglieder ein offenes Ohr und kann im Spinning die Scheiben glühen lassen. Auch Pilates und Wirbelsäulengymnastik liegen ihr sehr.
Matthias Nowak
Matthias ist unser Profi im Freihantelbereich. Er begleitet Fortgeschrittene bei der Trainingsplanung und bietet Personal Training in unserem Studio an. Matthias hat vor Jahren an Bodybuilding Wettkämpfen teilgenommen und hat im Bezug auf Training und Ernährung neben der B-Lizenz auch sehr viel persönliche Erfahrung im Bezug auf Muskelaufbau und Fettabnahme.
Caro Baur
Caro ist unsere Yoga- und Rehasport Spezialistin. Sie begleitet ihre Teilnehmer liebevoll durch Kursprogramme, die den Körper wieder stärken und die Gelenke glücklich machen!
Seit vielen Jahren ist sie Teil unseres Teams und mit ihrer offenen Art ein richtiger Sonnenschein.
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