BODYBALANCE – der Kurs für Körper und Geist!
Jetzt vier mal pro Woche! Das schöne neue Kursformat mit Elementen aus Tai Chi, Yoga und Pilates vereint fließende Bewegung, Körperspannung und Atmung und ist für jeden geeignet.
In Bodybalance trainieren wir unsere Balance, einen starken Rumpf und bessere Beweglichkeit zu sanfter Musik.
NEU IM OKTOBER ZU FOLGENDEN UHRZEITEN:
Montag, 18:00 Uhr
Dienstag, 19:45 Uhr
Donnerstag, 9:00 Uhr und 19:00 Uhr
LES MILLS GRIT !
MAXIMALE ERGEBNISSE ERREICHEN.
Auch das Kursprogramm „GRIT“ ist neu im Sportstudio Allgäu! In nur 30 Minuten wird der ganze Körper bei einem High-Intensity Workout trainiert. Geschwindigkeit, Ausdauer und Kraft vereint zu motivierender Musik und neuen Workout-Elementen mit und ohne Equipment. WIR SIND BEGEISTERT!
Maximal viele Kalorien in nur 30 Minuten verbrennen!
GRIT AB OKTOBER:
Montag: 17:15 Uhr
Freitag: 17:15 Uhr
Samstag: 18:30 Uhr
DU KANNST - UND WIR HELFEN DIR DABEI!
Du willst dich wohlfühlen? Spaß beim Sport?
Wir bieten dir nicht nur diverse, hochmoderne Trainingsmöglichkeiten (siehe -> eGym) und die aktuellsten Kurse (unser Kursplan), sondern auch Training in angenehmer Atmosphäre – mit genau der Unterstützung, die du benötigst, um Freude am Fitness-Lifestyle zu entdecken und deine Ziele zu erreichen.
Wir beginnen deinen Weg MIT dir und begleiten dich Schritt für Schritt. Im Sportstudio Allgäu gehört dein Trainer mit dazu. Persönliche Beratung in Form von
- Körper-/Leistungsanalysen
- Persönliche Trainingspläne, immer wieder aktuell auf dich angepasst (weil jeder etwas ganz Besonderes ist)
- Diverse Einweisungen und Betreuung an unseren exklusiven Trainingskonzepten (z.B. fle.xx)
- Ernährungsberatung
- Ergebniskontrolle (Re-Checks – Wie sieht’s mit dem Fortschritt aus?)
- und vielem mehr … Wir finden eine Lösung.
Das ist Training im TEAM. Dein Sportstudio Allgäu.
Worauf wartest du noch?
WICHTIGES UND WISSENSWERTES DIREKT AUS DEM STUDIO!
2950
Kursteilnehmer im Monat
982
Begeisterte fle.xx Teilnehmer trainieren aktiv im Rückenzirkel
87
Geräte erwarten dich in unserem Krafttrainingsbereich
KENNST DU DAS GEFÜHL?
Dein Atem beruhigt sich langsam wieder. Dein Herz pocht vor Freude. Du gönnst Dir einen erfrischenden Drink und auf dem Weg in die Dusche spürst Du Deinen Körper noch immer beben. Die warme Muskulatur fühlt sich jung und beweglich an, Du hast es getan. Zeit nur für Dich. Konzentriert und im Moment.
Wenn der Stress, das Gedankenchaos und die Kalorien gegangen sind, bleibt nur noch eine Frage zurück:
Jetzt Sauna oder doch noch in die Zumba®Gruppe?